ja danke, sind ja einige aufmunternde und freundliche Ratschläge gekommen...
Die Gesundheit ist gut, und ich bin auch topfit noch..Midelt hat ja auch das gesündeste Klima von Marokko, so wie Mittenwald und 10 Grad mehr immer.
auch lebe ich nach der Marokkodiät...
Keine Zigaretten, wenig Alkohol, wenig rotes Fleisch und kaum Käse oder Wurst...
ansonsten nach der Blutgruppenernährung, trinke einen halben Liter Kombucha täglich zur Vorbeugung aller inneren Krankheiten, ( bin vielleicht der einzige in Marokko der Komboucha ansetzt) und mache die 5 Tibeter Übungen, und bearbeite meinen Garten...
im Moment setzen wir dicke Bohnen und Erbsen ohne Ende ein, da es regnet und Wasser genug gibt...und säen Gerste, die hier ja gut wächst...