Das ist mal ein schönes Thema, geistig und witzig zugleich.

Also ich denke dass ich in 15 Jahren noch meine Farm in Midelt bewirtschaften kann, dann bin ich 75 und meine Frau ist 48 , hoffentich klappt dann noch alles..
Meine gepflanzten Bâume werden dann gut tragen und mich versorgen...und ich werde noch im Garten arbeiten und den Blick auf den Atlas nach Sûden geniessen.

Um die Gesundheit zu erhalten lebe ich seht gesund mit viel frischem Gemûse und môglichst Biologisch. Wenig rotes Fleich und nach meiner Marokko - Diât..kein Kâse, keine Wurst und kaum Alkohol, und keine Zigaretten.

Abends und morgens die 5-Tibeter Übungen und eine gesunde freundliche geistige Einstellung.
Nach dem Essen jeweils ein Glas Kamboucha zur Verbesserung des Stoffwechsels.Ansonsten nach der Blutguppendiät die zu mir passt.
Jeden Vormittag arbeit im Garten und eine junge Frau hält mich gesund.
Viel Sonne und UV Bestrahlung fördert den Testestoronspiegel...
Das mal soweit Don Ronaldo