Also ein Ultimatum würde ich nicht setzen. Das solltest du dir für den absoluten Notfall aufheben. Es gibt andere Dinge die du tun könntest. Zeige dich ihm kalt gegenüber, nimm ihn nicht ernst. Mach keinen Kaffee zum Frühstück usw. Distanziere dich also von ihm. Wenn er dich fragt warum du dich so verhälst, sag ihm einfach, dass seine Freundin ihm den Kaffee oder sontwas machen kann. Verweigere Liebe und andere Gefühle, lach nicht mit ihm. Komm nicht zu den gewohnten Zeiten nach Hause. Wenn er dich auf Handy anruft, antworte nicht. Oder wenn du antwortest, sag einfach kurz und knapp, dass du beschäftigt bist und nicht weißt wann du nach Hause kommst. Ich kenne dich nicht aber jeder hat Verhaltensmuster die er ändern kann um dem Gegenüber zu zeigen, dass was jetzt nicht in Ordnung ist. Er soll sich ändern dann kannst du auch zurück zu den gewohnten Verhaltensmustern. Dann kapiert er es.