@Thomas:

"Besagte Inder haben übrigens eine weitaus geringere Lebenserwartung als Menschen mit Vollernährung."

Wir wollen jetzt aber nicht über das indische Gesundheitssystem und die medizinische Lage dort diskutieren oder? :rolleyes:
Ich habs mir dort angesehen- und glaub mir: Die geringe Lebenserwartung (unter 50!) liegt ganz bestimmt nicht am vegetarischen Essen!

Um es nochmal zu betonen: Ich esse sowohl Milch, als auch Ei und sogar Fisch.
Wenn Du sagst Du kennst Dich aus welche Stoffe mir durch mein "nicht Fleisch-essen" fehlen, dann zähl mir mal bitte einen einzigen lebenswichtigen Stoff auf, den ich durch meine Ernährung nicht bekomme.

Dass oft das Fleisch einfach herausgenommen wird ist mir klar - das war mir auch in anderen Ländern schon bewußt. Ich hab da auch kein Problem damit - schließlich befinde ich mich in einem arabischen Land - und werde sicher irgendwie durchkommen. Aber man kann das "Risiko" ja von vorneweg etwas minimieren :p