Der natürliche Lebensrhythmus ist eng an den Sonnenverlauf gebunden, d.h. man geht, je nach Jahreszeit, um Zeiten des Sonnenuntergangs schlafen.
Erst das „moderne Zeitalter“ hat es uns mit Hilfe von Elektrizität und „künstlicher Lichterzeugung“ ermöglichst unseren Tagesverlauf „gegen die natürlichen Tageszeiten“ zu betreiben.
Das denke ich auch. Allerdings wird mir durch den Job MEIN natürlicher Rhytmus total verdorben. Dann würde ich wohl auch etwas später essen und schlafen und später aufstehen. Mittagsschlaf soll sooo gesund sein...keine Zeit. Naja, irgendwann gehe ich ja mal in Rente.
